exemplo · dados fictícios
Queixa e Demanda
Ansiedade antes das reuniões com a gestora, com taquicardia e o pensamento de que vai ser demitida.
Evolução desde a Última Sessão
Fez o registro de pensamentos em 3 situações. Relata menos evitação que na semana anterior.
Observações Clínicas da Sessão
Discurso organizado. Choro ao relatar o conflito com a gestora. Boa adesão às propostas.
Intervenções Propostas
Reestruturação cognitiva da crença de incompetência. Treino de respiração diafragmática.
Combinações e Plano de Acompanhamento
Manter o registro de pensamentos. Próxima sessão em 7 dias.